家族が要介護2の認定を受けたけれど、一人暮らしは可能なのか？と不安に感じる方は多いのではないでしょうか。特に日常生活に手助けが必要となる要介護2と認定された場合、その不安や悩みは大きいと思います。実は、要介護2でも適切な介護サービスを利用すれば、一人暮らしを続けることが可能です。本記事では、要介護2の方が一人暮らしを続けるために受けられる介護サービスについて詳しく解説します。介護保険の限度額やケアプランの作成例、住環境の整備など具体的な対策を紹介し、安心して一人暮らしを続けるためのヒントをお伝えします。

要介護2とは、身体機能の低下により日常生活に手助けや部分的な介助が必要な状態を指します。具体的には、手先の細かい動作が難しく、食事やトイレに軽い介助が必要な状態です。他にも、歩行が不安定で転倒の危険性が高い、入浴に介助が必要などの状態が該当します。

要介護2の身体状態の例

要介護1は部分的な介助が必要な状態、要介護3はほぼ全面的な介助が必要な状態と言えます。以下の表で各要介護度の認定基準を比較しました。

結論から言うと、要介護2の方でも、適切な介護サービスを利用すれば一人暮らしは可能です。

要介護1までであれば、部分的な介助が必要な時もありますが、基本的に一人暮らしに大きな支障はありません。一方、要介護2は食事やトイレ、入浴に介助が必要なため、一般的には一人暮らしは難しいと判断されがちです。しかし、必要な介護サービスを適切に選択し、組み合わせることで、一人暮らしを続けることは可能なのです。

要介護3になると、ほぼ全面的な介助が必要となるため、介護保険内のサービスだけでの在宅は厳しくなります。その場合は、施設への入居か、自費サービスを組み合わせながら在宅を続ける選択肢を検討する必要があります。

要介護2の方の一人暮らしには、安全性を確保することが重要です。適切な介護サービスを利用し、住環境を整え、見守り体制を確保することで、一人暮らしを続けることが可能です。

例えば、週に数回の訪問介護サービスを利用することで、食事の準備や掃除、洗濯などの日常生活の支援を受けられます。また、デイサービスを利用することで、食事や入浴、リハビリテーションを受けられます。

要介護2の方が受けられる主な介護サービスは、以下の通りです。これらを適切に組み合わせることで、一人暮らしも不可能ではありません。

要介護2の方が受けられるサービス一覧

これらのサービスには介護保険が適用され、自己負担額を軽減することができます。ただし、介護保険の限度額には上限が定められており、所得に応じて1割から3割の自己負担となります。

介護保険の限度額は要介護度によって異なります。以下の表は各要介護度の1ヶ月の限度額です。

こちらは令和元年12月時点のデータです。地域や条件により金額は前後します。

■要介護2の方の1ヶ月の利用限度額

要介護2の方が受けられる介護保険の支給限度額は、月額約197,050円です。この範囲内で、訪問介護、デイサービス、福祉用具レンタルなどのサービスを利用することができます。限度額を超える分は自己負担となりますので、計画的にサービスを利用することが重要です。

要介護2の方が一人暮らしをするためには、個別のケアプランを作成することが重要です。

ケアプランの一例を以下に紹介します。

こうしたサービスを組み合わせ、安心で快適な在宅生活を送ることが可能です。週に何回訪問介護を利用する、どのような福祉用具をレンタルする、など具体的なサービスの組み合わせを計画します。ケアマネジャーと相談しながら、個々人に合ったプランを立てましょう。

要介護2の方が介護サービスを利用しながら一人暮らしを続けるためには、できる限り安全に過ごせる環境を整えることが重要です。以下のようなチェックポイントに気をつけましょう。

加齢による身体機能の低下を補うためには、住環境のバリアフリー化が欠かせません。特に住居の中でもトイレや浴室は、転倒リスクが高い部分のため、手すりの設置や段差の解消が重要です。また、リスクは転倒だけではありません。入浴の際のヒートショックを予防するためにも、浴室換気暖房を導入するのもおすすめです。

バリアフリーへのリフォームにかかる費用の相場は以下の通りです。

バリアフリーへのリフォームにかかる費用相場

将来的な生活のことを考えると、住居全体に段差の解消やトイレ・浴室以外にも手すりを設置するリフォームは必要になります。床の段差を解消する費用は、リフォームする面積と使用する床材で変わります。手すりのリフォームは一般的な家庭の廊下（約5m）の場合で、5～10万円、階段で10万円～20万円程度です。

空き巣などの侵入犯罪は高齢者が狙われやすい傾向にあります。特に、高齢者の一人暮らしが全国的にも増加していることから、孤立しやすく、体力や判断力が低下している高齢者はターゲットとして狙われやすいです。一人暮らしの高齢者にとって、防犯対策は重要です。ドアの二重ロックやインターホンの設置、セキュリティサービスの利用などで、防犯対策を強化しましょう。また、地域の見守り活動に参加することも有効です。

高齢者の見守りサービスとは、センサーやカメラ等を利用して高齢者の生活状況を遠隔で確認するサービスです。具体的には、部屋の温度や湿度、ドアの開閉、動きの検知等を24時間モニタリングします。異変があればすぐに駆けつけられる体制を整えられるため、一人暮らしの高齢者の安全を確保するために有効な手段と言えます。

高齢者の見守りサービスを活用することで、緊急時の対応が迅速に行われます。定期的な電話連絡や訪問サービス、緊急通報装置の設置などで、常に見守られている安心感を得ることができます。これにより、万が一の事態にも対応できる体制を整えましょう。

導入する際は、見守りに必要な状況や、見守りをすることで確認したい目的に合わせたサービスを導入し、被介護者の意向も尊重するようにしましょう。

介護保険サービスで利用できるサービスには限界があるため、保険外サービスを組み合わせることも選択肢の一つです。保険外サービスは介護保険のように制限がなく、広範囲にわたるサポートを受けられます。日々の配食サービスや趣味活動や外出の付き添い、緊急時の対応など、柔軟なサービス提供が可能です。介護保険サービスと組み合わせることで、より安心で充実した生活を送ることができるでしょう。

要介護2と認定されても、適切な介護サービスを組み合わせることで一人暮らしは可能です。ただし、安全に生活するためには住環境のバリアフリー化や防犯対策が重要です。介護保険サービスに加え、保険外サービスや見守りサービスを活用することで、より安心で充実した生活を送ることができるでしょう。ケアマネージャーと相談しながら、自分に合ったケアプランを作成し、安心して一人暮らしを続けるための準備を進めましょう。この記事を参考に、安全で快適な生活を実現してください。